всем ужин )
|
1213 kcal
|
Gras: 31,07g | Prot: 44,64g | Carb: 197,60g.
Colazione: Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Cena: Творог 5%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Snacks/Altro: Шарлиз Пастила Ассорти, Голден Яблоко. Di più...
|
|
1588 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
Commenti
30 gen 19 da utente: MamaMakara2409
|
30 gen 19 da utente: rkby rkby
|
интересно, вы этим наелись)?
30 gen 19 da utente: shadow1986
|
shadow1986 да, наелась )) за кадром кофе и лаваш с творогом ещё
31 gen 19 da utente: rkby rkby
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|