Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2900 kcal
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Gras: 48,64g | Prot: 157,01g | Carb: 448,98g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Cena: Gamberetti MIO, Esselunga Top Pizza Margherita Con Pomodorini. Snacks/Altro: Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Pane Morbido Integrale. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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