Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2013
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 57,37g | Prot: 53,68g | Carb: 101,31g.
Colazione: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Dolcificante Ipocalorico, Caffè. Pranzo: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Insalata Verde con Verdure Assortite, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bueno, Cereali, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Abbracci, Grissini Duri, Parmareggio Snack. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 7102009
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