Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3692 kcal
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Gras: 100,55g | Prot: 226,12g | Carb: 458,50g.
Colazione: Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Brioche al Cioccolato, Corn Flakes - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cameo Panna Cotta con Caramellato, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Exquisa Fiocchi di Latte, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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