Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 40,03g | Prot: 66,35g | Carb: 114,29g.
Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio, Albume d'uovo, Fage Total 0% Fragola, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie. Pranzo: Rio Mare Filetti di Tonno (Sgocciolato), Zucchine, Couscous. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Conad Noci Sgusciate, Cornetto alla Marmellata, Esselunga Ciliegie. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Frantoio
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