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Primo pasto, finalmente. 30 minuti di posing, 2 ore e mezzo di allenamento e 1 ora e mezzo di cardio. Il primo round di oggi è concluso ma mancano ancora 10k passi per finire la giornata.
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2666 kcal
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Gras: 79,98g | Prot: 107,45g | Carb: 365,50g.
Colazione: McVitie's Digestive, Latte Zymil senza Grassi MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Cookie Crisp MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Funghi Champignon Freshona Lidl MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Patate al Rosmarino Harvest Lidl MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Altro: Nut Flakes Happy Harvest MIO, Double Chocolate Chip Cookies Aldi MIO. Di più...
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 Commenti
WoW che allenamento 💪🏼🤩 buon pasto 😋 te lo sei stra meritato ❤️
20 lug 19 da utente: wertyuii
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Grazie Fortuna! È durato un lampo 😂
20 lug 19 da utente: alohaerba92
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Uh mamma una macchina da guerra e chi ti ferma 😂
20 lug 19 da utente: ValentinaGym94
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Prima o poi un palo lo trovo e picchio la testa sicuro 😂
20 lug 19 da utente: alohaerba92
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😂Vorrei aver potuto vedere la velocità turbo nel divorare tutto...
20 lug 19 da utente: catia.z
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Una temibile aspirapolvere Catia! 💁🏻♂️😂
20 lug 19 da utente: alohaerba92
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Guarda🙌ti credo 😂😂😂
Anche perché mi.sembra un.po' pochino😙😂😂😂
20 lug 19 da utente: catia.z
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"Non è nemmeno un rotolo!" Eh sì, erano solo 150g questa volta. Mi sono dovuto accontentare!
20 lug 19 da utente: alohaerba92
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Storia del Peso di alohaerba92
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