Diario di alohaerba92, 23 lug 19

Ore 2.15 finalmente si cena. Mancano solo altre 6 ore per poter andare a dormire, speriamo bene.

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2745 kcal

Gras: 46,90g | Prot: 162,34g | Carb: 417,59g.   Colazione: Biscotti Petit Pavesi MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Farina di Avena Ciocco Cocco MIO. Pranzo: Sale MIO,  Carote MIO,  Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo MIO,  Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO,  Pomodori Ciliegini MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Choco Leafs Manusol MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, 52% Protein Plus Frutta Secca MIO. Di più...

2398 kcal

Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...