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Mega rimbalzo in su quest anno. Persi 20 kg con la dieta, recuperati 10 con la stupidità. Al lavoro. Adesso ripreso tutto.
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1164 kcal
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Gras: 63,92g | Prot: 90,06g | Carb: 54,22g.
Colazione: Zucchero. Pranzo: Panino con Cannella e Uvetta, Orata, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Esselunga Radicchio Variegato, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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