Diario di alohaerba92, 19 nov 19


2038 kcal Gras: 60,12g | Prot: 159,70g | Carb: 207,48g.   Colazione: Crema di Marroni Plattner MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Pranzo: Pane Ciabatta MIO, Choco Crusties Manusol MIO,  Nut Flakes Happy Harvest MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Zucca Gialla MIO,  Salmone MIO. Cena: Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
3397 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di alohaerba92


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