Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3666 kcal
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Gras: 76,90g | Prot: 215,04g | Carb: 519,86g.
Colazione: Iso Fuji - MM, Uva - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Miele Millefiori, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Totano / Polpo - MM, Asparagi di Serra - MM, Fusilli Kamut - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Gelato al Pistacchio, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Iso Fuji - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Crema di Marroni - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Fiocchi di Orzo - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Mandorle. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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