Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 97,33g | Carb: 172,05g.
Colazione: Pangrattato (Condito), Cappuccino con Pochi Grassi, Panificio Gestipan Maritozzo Macri Uvetta, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Pranzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Chiquita Banana, Plazotta Schüttelbrot, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Alici Marinate, Patè di Fegato di Pollo (in Scatola), Calamari, Fumaiolo Piadina Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kinder Cereali Mini, Ristora Tè Solubile. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di macri piacentini
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