Diario di alohaerba92, 18 gen 20

Buone vecchie abitudini. Colazione poi diretti a lavoro e a fine turno allenamento. Se tutto andrá bene la prossima volta che si mangerá qualcosa saranno almeno le 17.

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2392 kcal

Gras: 49,89g | Prot: 108,02g | Carb: 364,07g.   Colazione:  Mirtilli MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Cena: Cozze,  Peperoni Rossi MIO, Esselunga Riso Basmati ,  Gamberetti MIO, Salsiccia di Maiale,  Piselli Esselunga MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO,  Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pane Ciabatta MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO. Di più...

3217 kcal

Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...