Diario di cld .mrn82, 17 giu 13

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2013

76 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 16 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 giugno 2013:

1191 kcal

Gras: 40,81g | Prot: 20,39g | Carb: 172,57g. Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Brioche. Pranzo: Ghiacciolo. Cena: Prosecco, Cornetto Classico. Snacks/Altro: Pane Italiano. Di più...

2131 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,1 kg a Settimana

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