Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2595 kcal
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Gras: 52,17g | Prot: 199,12g | Carb: 331,23g.
Colazione: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Tè (Infuso), Fette Biscottate le Integrali - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM. Pranzo: Fusilli Kamut - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Cetrioli - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Fusilli Kamut - MM, Mandorle, Carote - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Patate - MM, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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