Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2013
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1422 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 67,35g | Carb: 198,48g.
Colazione: Yogurt Magro al Naturale, Susine, Pesca. Pranzo: Pesca, Capperi, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mix di Cereali. Cena: Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Arachidi Tostate a Secco (Salati). Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Yogurt Magro al Naturale, Cameo Vitalis Muesli Croccante, Banana, Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca). Di più...
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2596 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore. Di più...
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Storia del Peso di La venere gommosa
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