Diario di alohaerba92, 12 ago 20

Una volta stavano piú comodi da che ricordo.

2160 kcal Gras: 19,99g | Prot: 156,76g | Carb: 327,07g.   Colazione:  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo:  Sale MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Piselli Surgelati Smart MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Cena: Pesche MIO,  Marmellata Albicocche Hero Light MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin in Busta MIO,  Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
3368 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
ahahahhaha 😂 non hanno più spazio 🤣 
12 ago 20 da utente: Chtulhu
Mi tocca tornare ad usare l'insalatiera 😂 
12 ago 20 da utente: alohaerba92
Andrea hai mai provato succo di frutta e cereali? A me è piaciuto mi mancava il latte avevo solo succo di frutta ed ho osato ahahahah 
13 ago 20 da utente: ValentinaGym94
@vale buonissimissimooo! Dipende dai cereali però,solo con quelli semplici😋 @andrea io l'insalatiera la uso per la pasta🤣🤣 nel piatto più di 80 o 90 gr non ci entrano 😐😐😐 
13 ago 20 da utente: Chtulhu
@Vale assolutamente sì! Ho provato con succo di mirtilli, pera e arancia. Con tutti va più che bene! Però come dice Chtulhu solo con i classici è veramente buono, con quelli al cioccolato o varianti particolari non vale la pena. @Chtulhu mi sa che hai piatti piccoli perché in questo 200-250g di pasta ci stanno abbastanza comodi 😂 
13 ago 20 da utente: alohaerba92

     
 

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