Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2013
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 61,52g | Prot: 159,73g | Carb: 101,50g.
Colazione: Biscotto, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Prugne, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone, Panini. Cena: Pesca, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Panini, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Pinot Bianco. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manuela7488
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