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80,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 27,70g | Prot: 49,89g | Carb: 99,23g.
Colazione: Zuegg Marmellata senza Zucchero Fragola, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Latte Parzialmente Scremato Venezia Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Carrefour Miele Millefiori, Misura Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Zucchine. Snacks/Altro: Clementine, Clementine. Di più...
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2161 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di agnese 83
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