Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2893 kcal
|
Gras: 84,68g | Prot: 148,98g | Carb: 384,50g.
Colazione: Coop Pane ai Semi di Zucca, Uovo Medio - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, Crema di Marroni - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Tè (Infuso), Noci. Pranzo: Gustato Piselli - MM, Patate Gialle Selenella - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gelato al Pistacchio. Snacks/Altro: Probios Farina di Mais - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Vermont Burro Arachidi Good Karma - MM. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|