Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2014
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 36,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 62,36g | Prot: 49,24g | Carb: 163,23g.
Colazione: Crostatina al Cacao, Zucchero di Canna Integrale, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesto alla Genovese, Spaghetti Integrali. Cena: Mozzarella, Olio Extravergine di Oliva, Cavolo. Snacks/Altro: Kiwi, Special K Biscuit Moments Mirtillo, Special K Biscuit Moments Mirtillo. Di più...
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3940 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marasavioli
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