Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3081 kcal
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Gras: 55,22g | Prot: 186,54g | Carb: 440,40g.
Colazione: Crownfield Muesli Frutta - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Mele - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Pranzo: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Gustato Piselli - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate Gialle Selenella - MM, Gustato Piselli - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Probios Farina di Mais - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Porridge Riso - MM, Uovo Medio - MM, Burro Arachidi Good Karma - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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