Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2014
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80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 26,27g | Prot: 77,52g | Carb: 161,86g.
Colazione: Hero Marmellata di Ciliegie Rosse, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè, Zucchero di Canna, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate. Pranzo: Patata Americana (Purè, in Scatola), Broccoli, Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Dymatize Elite Whey Proteine Isolate. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di arkangel92
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