Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3057 kcal
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Gras: 72,09g | Prot: 190,10g | Carb: 407,52g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mercanti Fiocchi di Crusca, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Centrale del Latte di Brescia Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Cena: Rucola , Formaggio Grana - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farina 00, Gelato al Pistacchio, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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