Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3205 kcal
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Gras: 75,04g | Prot: 175,57g | Carb: 440,18g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Cremoso Crema di Arachidi - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Extra Virgin Olive Oil. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Bovino - MM, Prozis Gallette di Mais Prozis - MM, Piselli - MM, Centrale del Latte di Brescia Farina Mais Bramata la Bresciana - MM. Cena: Cuore di Bovino - MM, Piselli - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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