|
1° giorno di IPERProteica:
50g Grassi
250g Proteine
150g Carboidrati
|
2312 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 251,67g | Carb: 151,69g.
Colazione: mandorle scusciate, NamedSport, Mele Golden Delicious. Pranzo: Coop Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Cena: Uovo (Intero), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Enervit Protein Go Dark, Yogurt Greco Delta, Miele, Esselunga Hamburger di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Enerzona Chips 40-30-30, Net Integratori Hydrolyzed Whey Protein & Beef 10=30, Almaverde Bio Polpa di Mela, Banana. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrTrinita79
|