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ciao a tutti, da poco ho iniziato a fare cardio libero e pesi e volevo chiedere ai più esperti, una donna quante proteine al giorno dovrebbe consumare, mettendo in conto che devo buttare giù i kg
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 Commenti
Ciao, è un po’ generica come domanda. Ci vorrebbero più dati. Tipo se studi / lavori … quante volte ti alleni ecc
20 set 22 da utente: Maggiemagda
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Storia del Peso di Narcisa96
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