Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 87,05g | Prot: 59,62g | Carb: 15,61g.
Colazione: Buonidea Noci Sgusciate, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Coop Avocado , Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Pace Olio Extravergine di Oliva Fruttato e Dolce, Zucchine Grigliate, Uovo, Pane in tazza dieta da 1300kcal. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di supercicci
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