Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 29,88g | Prot: 191,44g | Carb: 194,75g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Risetti - MM, Pascoli Italiani Latte Uht Proteico - MM, Isolate Horyson - MM, Uovo Medio - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fegato - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Asparagi di Serra - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Spuntino Pomeridiano: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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