Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 21,14g | Prot: 199,57g | Carb: 78,28g.
Colazione: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pranzo: Mirtilli MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO . Cena: Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Snacks/Altro: Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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