Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2814 kcal
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Gras: 75,37g | Prot: 166,22g | Carb: 360,71g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Risetti - MM, Pascoli Italiani Latte Uht Proteico - MM, Burro d'arachidi - MM, Isolate Horyson - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uramaki Salmone Avocado, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Zucchine - MM. Cena: Combino Penne Rigate di Mais - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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