Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3304 kcal
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Gras: 87,55g | Prot: 155,99g | Carb: 483,50g.
Colazione: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Latte Alimentum senza lattosio, Isolate Horyson - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. Pranzo: Carosio Riso Parboiled - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Uovo Medio - MM, Rossopomodoro Pizza Margherita. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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