Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2015
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 33,19g | Prot: 38,61g | Carb: 174,58g.
Colazione: Mercanti Riso Soffiato, Yomo Yogurt Caffè. Pranzo: Mela, Mutti Passata di Pomodoro, Polenta Valsugana Polenta. Cena: Fiorentini Gallette di Farro, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Grana Padano Grok, Tè Pre-Zuccherato. Di più...
|
|
1630 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dada-Ciccia
|