Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2015
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 77,67g | Prot: 45,95g | Carb: 212,81g.
Colazione: Чай, Киви, Фруктовая Энергия Фрутилад Клюква+Малина. Pranzo: Чай, Вятушка Масса Творожная, Банан. Cena: Хурма, Аджика, Чай, Жареная Картошка, Салат Овощной со Сметаной, Сосиски Молочные, Яичница. Snacks/Altro: Фруктовый Напиток-Пюре, Кофе (из Молотых Зерен), Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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1439 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di JullyMiller
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