Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2015
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2090 kcal
|
Gras: 33,61g | Prot: 56,70g | Carb: 389,47g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Cachi, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Crostata alla Marmellata, Castagne Arrosto, Pere, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di falco61
|