Diario di Jasperfjr, 28 feb 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
78,9 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

882 kcal Gras: 27,04g | Prot: 43,96g | Carb: 120,38g.   Colazione: Brioche, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Comune, Caffè Decaffeinato, Nonna Lina Petto di Pollo Panato, Findus Pisellini Primavera, Mele Golden Delicious, Levissima Acqua Naturale, Patate al Forno, Fragole. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Nonna Lina Petto di Pollo Panato, Mele Golden Delicious, Levissima Acqua Naturale, Pomodorini, Arance. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
2238 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jasperfjr


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