Diario di Jasperfjr, 01 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
77,9 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 7,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

790 kcal Gras: 18,64g | Prot: 46,35g | Carb: 106,19g.   Colazione: Brioche, Caffè (Espresso). Pranzo: Bonduelle Cannellini, Carne di Vitello, Arance, Levissima Acqua Naturale, Pomodorini, Pane Comune, Esselunga Ananas a Fette, Caffè Decaffeinato. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Mele Golden Delicious, Leerdammer Xtra Sottili, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Taralli, Mulino Bianco Pan Bauletto. Di più...
2264 kcal Esercizio: Camminata - 37 minuti, Apple Health - 23 ore e 23 minuti. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jasperfjr


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