Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 84,40g | Carb: 211,78g.
Colazione: Despar Fette Biscottate Integrali , Marmellate e Conserve, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Asparagi, S-Budget Ricotta, Parmigiano (Grattugiato), Certossa Crackers Integrali, Barilla Pasta, Caffè. Cena: Moretti Birra 4,6%, Maionese, Maruzzella Tonno all'olio di Oliva, Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane ai Cereali Misti, Esselunga Erbette, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fusilla
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