Diario di adelaidemangione, 19 apr 24

Oggi cheescake con fragole :)

1831 kcal Gras: 50,95g | Prot: 137,38g | Carb: 211,15g.   Colazione: NaturaleBio Olio di Cocco, Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Eurospin Biscotti Petit, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodorini, Pesto di basilico, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Mandarino, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Land Fiocchi di Latte Proteici, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Carciofi Bolliti, Rapunzel Tahin, Pomodorini Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Uovo, Alpenspitz Pane di Segale, Ceci Bolliti. Snacks/Altro: Burro di arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Optimo Latte Parzialmente Scremato , Dossbrownies con banane. Di più...


Commenti 
Mhm,fragolosa!!!😍😋🍓🍓🍓 
19 apr 24 da utente: Chiara.D.89
bonaaaa😍😍😍 
19 apr 24 da utente: Hulk82@
potresti scrivere la ricetta? 
19 apr 24 da utente: miotelefono505
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 
19 apr 24 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
Grazie ragazzi 😊 
19 apr 24 da utente: adelaidemangione
Mio telefono 505 facilissimo! 180g di yogurt greco con 2g di colla di pesce in 20g di latte.Con aggiunta di gocce di cioccolato , dolcificante e vaniglia.Il fondo con 5 biscotti digestivi sbriciolati con poco cacao amaro, dolcificante,poco latte e olio di cocco 5g.Metto nel Coppa pasta rivestito con carta forno e in frigo.Poi taglio 100g di fragole con poco succo di limone, acqua mezzo cucchiaio e dolcificante e faccio restringere un poco e aggiungo 1 g di colla di pesce.Verso tutto sullo yogurt e di nuovo in frigo tutta la notte 😜 
19 apr 24 da utente: adelaidemangione
grazie mille! 
19 apr 24 da utente: miotelefono505
Squisilizioso 😍 😋 la piccola colatura aggiunge quel tocco di freschezza per i miei occhietti 😇 uhmmmmmm😋😋😋 
21 apr 24 da utente: 1979Lucia
😜😋 
21 apr 24 da utente: adelaidemangione

     
 

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