81
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 65,42g | Prot: 117,09g | Carb: 243,51g.
Colazione: Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. Pranzo: Gocciole Pavesi MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Cena: Lindt Cioccolato al Latte, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Pan Carré Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Snacks/Altro: Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|