Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2016
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 43,76g | Prot: 39,44g | Carb: 132,12g.
Colazione: Caffè Espresso, Espressino. Pranzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, De Cecco Spaghetti. Cena: Noci, Parma Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Radicchio Rosso. Di più...
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1506 kcal
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Esercizio:
balletto - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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