Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2016
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 93,90g | Prot: 45,44g | Carb: 225,49g.
Colazione: Cacao in Polvere Zuccherato, Farina Manitoba 00, Bevanda di Mandorla, Cacao Amaro, Lievito in Polvere (Alluminio Solfato di Sodio, a Doppio Effetto), Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Patate al Forno. Cena: Salame, Bugie, Cheesecake al Cioccolato, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Castagnole. Di più...
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2543 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Babi1810
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