Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2016
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 50,83g | Prot: 55,02g | Carb: 141,76g.
Colazione: Espressino. Pranzo: Finocchio Crudo, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Riso. Cena: Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Maiale. Di più...
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1453 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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