A pensarci bene, il problema più grande è che siamo noi per primi a non credere in noi stessi.. Quando ci diciamo "faccio schifo" oppure "non ne faccio una giusta", in realtà ci stiamo auto-condizionando negativamente! Quindi ora dirò 3 cose che so fare bene: 1. cucinare; 2. fare la mamma (ho un bimbo sempre col sorriso, un po' di merito sarà anche mio, no? :P ); 3. ascoltare e supportare. Primo passo verso l'auto-condizionamento positivo, fatto!
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1327 kcal
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Gras: 55,79g | Prot: 110,45g | Carb: 93,98g.
Colazione: Tutti in Forno Cacao Fourrè, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Dal Mare Filetti di Sgombro all'olio Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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