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Ho rimesso piede in palestra in pausa pranzo, ero ferma da troppo tempo. Continua il mio digiuno intermittente ma il peso è totalmente invariato. Non capisco perché non riesco a far uscire il tempo per andare in palestra, per una mezz'ora o un'ora come facevo prima. Speriamo di aver inaugurato un periodo di allenamento regolare e che non sia una sudata isolata :)
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330 kcal
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Gras: 6,56g | Prot: 13,20g | Carb: 56,82g.
Pranzo: Kiwi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Coop Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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1521 kcal
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Esercizio:
Camminata/corsa - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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