Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2016
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3090 kcal
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Gras: 49,49g | Prot: 193,68g | Carb: 444,13g.
Colazione: Bio Biscotto Frollino al Farro, Gilli Pane al Farro, Now Foods Ultra Omega 3, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Tabelle Inran Zucchine Crude INRAN, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Halibut. Cena: Gustato Fagioli Cannellini, Probios Spaghetti Kamut Probios, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette Quinoa, Gilli Pane al Farro, Carne di Petto di Tacchino, All Stars Barretta Pro-Plex Bar, Rice & Rice Riso Basmati Integrale, Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica, Mutti Passata di Pomodoro, Mandorle, Carne di Petto di Tacchino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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