Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2016
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2274 kcal
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Gras: 66,10g | Prot: 154,32g | Carb: 271,61g.
Pranzo: Banana, Albume d'uovo, Conad Riso Parboiled. Cena: Tuorlo d'uovo, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Pesche, Albicocche, Myprotein Impact Whey Protein, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mandorle Sbucciate, Arachidi, Zymil Latte Alta Digeribilità. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca2294
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