Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2016
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 9,32g | Prot: 200,40g | Carb: 300,44g.
Colazione: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mutti Passata di Pomodoro, Le Naturelle Albume d'uovo, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Tabelle Inran Asparagi di Serra INRAN - MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Now Foods Ultra Omega 3, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM. Cena: Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Le Naturelle Albume d'uovo, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Now Foods Ultra Omega 3. Snacks/Altro: Mandorle, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Patate Dolci, Le Naturelle Albume d'uovo, Carne di Petto di Tacchino, Fiorentini Bio Gallette Farro - MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Tabella Inran Gamberetti Sgusciati e Surgelati INRAN - MM, Patate Dolci. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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