Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2016
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2221 kcal
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Gras: 48,87g | Prot: 79,10g | Carb: 366,76g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Pranzo: Pere, Bofrost I Calamaretti, Panino Bianco Morbido, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero, Mulino Bianco Biscottone. Di più...
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2539 kcal
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Esercizio:
camminata 4,2 km/h - 2 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Leggere - 5 ore, Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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