Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
|
57 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 66,85g | Prot: 174,15g | Carb: 148,83g.
Colazione: Pasta Zara Спагетти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 365 Дней Гречка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Pranzo: Вареное Яйцо, Щука Отварная, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо. Cena: Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста, Баклажаны Тушеные с Томат-Пастой. Snacks/Altro: Льняное Масло, 365 Дней Горчица Русская, Льняное Масло, Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|