Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2016
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 121,46g | Carb: 56,23g.
Colazione: Pan Bauletto Integrale, Arista al Forno. Pranzo: Sunny California Noci California Sgusciate, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Omelette. Cena: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo Intero, Spiedini Marinati, Passato di Verdure Surgelato. Snacks/Altro: Named Hydrafit. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di claLomb
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